Artrosi del ginocchio: sintomi e trattamento, esercizi, farmaci

15 novembre 2020

L'artrosi dell'articolazione del ginocchio (chiamata anche gonartrosi) è una lesione dell'articolazione del ginocchio, a seguito della quale la cartilagine articolare viene distrutta, il ginocchio si deforma e il movimento del ginocchio è limitato. L'articolo ti aiuterà a conoscere i sintomi e ad iniziare il trattamento necessario in modo tempestivo.

Artrosi dell'articolazione del ginocchio

Gli specialisti suddividono la gonartrosi in forme primarie e secondarie:

La causa della forma primaria è un difetto congenito dell'articolazione e il periodo di sviluppo della malattia si verifica nell'infanzia e nell'adolescenza.
La forma secondaria può svilupparsi a qualsiasi età.

Gli esperti definiscono le cause principali della malattia:

cattiva postura;
essere in sovrappeso;
vari tipi di lesioni al ginocchio;
disturbi del metabolismo e del metabolismo dei minerali;
la presenza di malattie endocrine;
aumento dello stress sulle articolazioni del ginocchio;
alterato metabolismo del calcio dovuto all'assunzione di farmaci contenenti ormoni;
operazioni di rimozione del menisco;
presenza di artrite;
apparato legamentoso debole;
menopausa e menopausa nelle donne.

L'artrosi delle articolazioni del ginocchio può essere bilaterale o unilaterale.

Fasi dell'artrosi e loro sintomi

A seconda dei sintomi e dell'approccio alla malattia, gli specialisti dividono la malattia in 3 fasi.

Fase iniziale o 1a dell'artrosi

In questa fase, compare un lieve dolore con maggiore stress sul ginocchio.La fase iniziale può durare da 1 anno a diversi anni.Per evitare che lo stadio diventi più grave, è necessario adottare una serie di misure per ripristinare la cartilagine deformata, rafforzare i legamenti e ripristinare il movimento nel ginocchio.

In questa fase, un trattamento tempestivo eliminerà completamente la patologia. Ma la maggior parte dei pazienti ignora il sintomo sotto forma di lieve dolore e quindi non va dal medico. L'artrosi del ginocchio viene trattata da un ortopedico, reumatologo o chirurgo.

Medio o 2 ° stadio dell'artrosi

In questa fase i sintomi della malattia appaiono più pronunciati e quindi è impossibile ignorarli. I medici notano che è allo stadio 2 che la maggior parte dei pazienti cerca assistenza medica. In questa fase, è possibile effettuare una diagnosi accurata. Il trattamento tempestivo consente di interrompere la transizione della malattia al 3 ° grado.

I sintomi gravi includono:

ginocchia doloranti con ipotermia;
la presenza di un soft crunch;
gonfiore o gonfiore nella zona del ginocchio;
forte dolore al ginocchio quando si salgono le scale o altre forme di maggiore stress;
dolore e formicolio ai polpacci;
Rigidità in flessione ed estensione del ginocchio.

Ultimo o terzo stadio dell'artrosi

In questa fase, le conseguenze della malattia sono irreversibili, è impossibile fermare lo sviluppo della patologia. Ma il trattamento allevierà le condizioni del paziente per un po '. In nessun caso dovresti ignorare i sintomi o auto-medicare, poiché ciò può portare a un cambiamento nell'andatura, nel camminare con un bastone o nella disabilità.

I principali sintomi della fase 3, oltre a quelli sopra, sono indicati dai medici:

patologia del sistema endocrino (problemi con la tiroide, diabete);
fattori ereditari e di età.

Metodi diagnostici

metodi per diagnosticare l'artrosi del ginocchio

Lo specialista formula una diagnosi basata sull'anamnesi delle parole del paziente e sui risultati degli studi di laboratorio e strumentali.

I test di laboratorio includono:

emocromo completo.Con l'aiuto della ricerca, è possibile identificare l'agente eziologico della malattia e valutare il grado di infiammazione.
analisi generale delle urineconsente di identificare o escludere l'origine autoimmune della malattia e valutare se l'origine della patologia renale e delle vie urinarie.
esame del sangue biochimico, che si divide in molti altri, gli indicatori di quasi tutti gli studi sono fuori dal range di normalità.

I test di laboratorio vengono eseguiti durante un'esacerbazione della malattia, poiché durante la remissione tutti gli indicatori rientrano nei limiti normali.

Gli studi strumentali includono:

Raggi X.Viene eseguito in due proiezioni: posteriore-anteriore e laterale. Di solito, il medico scatta una foto di entrambe le ginocchia per confrontare le ginocchia colpite e quelle sane.
artroscopia.Questa procedura dovrebbe essere intesa non solo come ricerca, ma anche come mini-operazione. Il fatto è che attraverso un piccolo foro nel ginocchio, il medico inserisce un piccolo conduttore LED all'interno e sullo schermo del computer viene visualizzata un'immagine completa dello stato interno del ginocchio, i frammenti di tessuto risultanti vengono inviati al laboratorio se c'è il sospetto di un tumore cartilagineo o maligno. endoscopicamente è possibile correggere la forma dei menischi, rimuovere polipi e condrofiti. Oltre a diagnosticare l'artrosi, è possibile eseguire e studiare altre malattie, poiché l'articolazione del ginocchio è un organo di grandi dimensioni e consente di ottenere un quadro completo dello stato del corpo.
Ultrasuoni(ultrasuoni).Questo metodo di esame presenta 2 importanti vantaggi rispetto ai raggi X: è innocuo e aiuta a vedere i tessuti molli dell'articolazione grazie alle sue ampie capacità di imaging.
TC (tomografia computerizzata).Lo studio è una forma di radiografia di una forma migliorata, poiché durante questa procedura il medico scatta diverse immagini e grazie a esse viene creata sul computer un'immagine tridimensionale dell'organo interessato. Questo modulo viene utilizzato meno spesso di altri a causa dei costi di tempo e di una grande quantità di radiazioni.
MRI (risonanza magnetica per immagini).A differenza del metodo precedente, è più innocuo. Inoltre, la risonanza magnetica consente di ottenere un'immagine migliore dei tessuti molli rispetto alla TC. Ma la risonanza magnetica viene utilizzata raramente come la TC, poiché il suo utilizzo richiede costi di materiale elevati e non può essere applicata a pazienti nel cui corpo sono presenti oggetti metallici (perni, corone). La TC e la RM sono controindicate nelle persone di peso superiore a 120 kg.
scintigrafia.Un metodo costoso e correlato alle radiazioni. Pertanto, viene utilizzato nei casi in cui i metodi meno costosi sono inefficaci. In questo studio, una sostanza viene iniettata nel corpo del paziente che reagisce all'organo malato e si localizza attorno ad esso.
.Lo studio si basa sulla radiazione termica dalla superficie corporea. Di solito, l'organo interessato si manifesta sotto forma di fuochi con una temperatura aumentata. Il tomografo è uno strumento ingombrante e la procedura è costosa, quindi questo studio viene eseguito solo in grandi cliniche.

Medicinali per trattare e alleviare i sintomi

Gli esperti notano che è impossibile iniziare il trattamento senza alleviare il dolore ed eliminare l'infiammazione.Pertanto, i medici prescrivono vari farmaci non steroidei (cioè non ormonali). Ma non puoi prenderli più a lungo del periodo prescritto, poiché questo gruppo di medicinali non cura la malattia, ma allevia i sintomi e la malattia nel frattempo progredisce.

Unguenti per l'artrosi

Il trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio con sintomi di edema e dolore viene raramente eseguito senza unguenti.

A differenza di altre forme di rilascio di farmaci, questo gruppo presenta chiari vantaggi:

riduce rapidamente il dolore e l'infiammazione;
la facilità d'uso lo rende facile da combinare con altri trattamenti come la fisioterapia;
non ci sono effetti negativi sul fegato.

Molti anni di esperienza nel trattamento dell'artrosi e la ricerca di feedback positivi tra i pazienti hanno rivelato una serie di unguenti efficaci che hanno un effetto vasodilatatore riscaldante. Contengono estratto di peperone rosso, veleno di api e serpenti.

Ginnastica per l'artrosi

La ginnastica è uno dei metodi importanti per il trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio, che dovrebbe essere utilizzata nel periodo di remissione dopo che i sintomi del dolore sono stati eliminati.

Contribuisce a:

migliora la nutrizione della cartilagine articolare e la salute generale:
sollievo dal dolore;
rafforzare i muscoli e i legamenti dell'articolazione del ginocchio;
aumento della mobilità articolare.

Per vedere un effetto positivo,dovrebbe essere esercitato quotidianamente oa giorni alterni, aumentando il carico fino a 30 minuti per allenamento.

Riscaldati. Devi camminare in punta di piedi o sui talloni per 3-5 minuti.
Pedala su una bicicletta immaginaria 20-30 volte (10-15 volte con ciascun piede).
Sdraiato sulla pancia, piega e raddrizza le ginocchia 10-15 volte. Ad ogni curva, tieni la gamba in questa posizione per 5 secondi.
Allunga le gambe mentre sei sdraiato sulla schiena. Alza la gamba e piega il ginocchio. Il tallone dovrebbe essere parallelo al pavimento.
Sdraiato sul fianco destro, solleva la gamba sinistra, tirala verso lo stomaco e poi allungala all'indietro il più possibile. Rotola dall'altra parte e ripeti l'esercizio. Ripeti 5-6 volte per ogni gamba.

L'esercizio dovrebbe essere abbandonato se:

ernia dell'addome o dei fianchi;
malattie cardiovascolari;
malattie infettive;
malattie del sangue;
periodo di riabilitazione dopo le operazioni.

Strofina e comprime

Vari sfregamenti e impacchi sono ampiamente usati nel trattamento dell'artrosi. I loro vantaggi significativi includono la disponibilità di ingredienti e l'assenza di effetti collaterali.

Aglio.Versare 1 testa di verdura con un qualsiasi olio vegetale (200 ml), coprire e lasciare in un luogo buio e fresco per 7 giorni. Quindi lavare il prodotto durante la notte. Per eliminare l'odore specifico, chiudere il ginocchio con una spessa benda di garza e al mattino sciacquare abbondantemente con acqua.
Uovo.Mescolare l'aceto con 1 tuorlo 1: 1 e strofinare immediatamente una parte del prodotto sul ginocchio. Applicare 3 a settimana. Dopo lo sfregamento, avvolgi il ginocchio con qualcosa di caldo.
Tesoro.Mescolare 100 grammi di miele e 3 grammi di mamma e massaggiare immediatamente il ginocchio. Avvolgi il ginocchio.
Cavolo.Immergere un pezzo di tessuto di lana con il succo di una verdura e attaccarlo al ginocchio.
Farina d'avena.Fai bollire un porridge normale di 1-2 cucchiai di fiocchi in acqua. Non far bollire i fiocchi per più di 7 minuti! Metti il prodotto viscoso su un panno pulito e posizionalo sul ginocchio.

Avvolge

L'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio (i sintomi e il trattamento con farmaci sono indicati sopra) può, secondo gli esperti, essere curata con vari tipi di bendaggi. I più efficaci sono il miele e le erbe.

Secondo la ricerca, gli involucri al miele aiutano:

per ripristinare i tessuti e la cartilagine intra-articolare distrutti dalla malattia;
elimina il dolore e l'infiammazione;
brucia il colesterolo in eccesso.

Vale la pena notare che il miele è più efficace se combinato con la cannella.

Per quanto riguarda gli impacchi alle erbe, le proprietà di cui sopra hanno:

corteccia di salice, quercia, betulla, pioppo tremulo;
radici di valeriana, consolida maggiore, bardana;
luppolo, betulla, foglie di ortica;
erbe aromatiche al rosmarino selvatico e all'erba di San Giovanni;
fiori di camomilla, calendula.

Trattamento dell'artrosi del ginocchio con irudoterapia

Uno dei metodi più efficaci per trattare l'artrosi dell'articolazione del ginocchio è l'irudoterapia, cioè il trattamento con le sanguisughe. Può essere utilizzato ai primi sintomi e deve essere diretto dal medico curante e sotto la supervisione di specialisti. Prima della prima procedura, dovresti familiarizzare con le controindicazioni.

Non usare sanguisughe:

bambini e anziani;
pazienti che soffrono di diminuzione della coagulazione del sangue, ipotensione, grave esaurimento del corpo, leucemia, anemia, erosione gastrointestinale, ulcere gastriche, problemi all'apparato digerente, cancro, tubercolosi, anemia ed emofilia;
donne durante la gravidanza e l'allattamento.

Affinché il trattamento sia efficace, devono essere eseguite 1-2 procedure ogni 5-6 mesi.Il trattamento può essere effettuato più o meno spesso - tutto dipende dallo stadio della malattia. Se, dopo 1-3 sessioni, il paziente avverte miglioramenti e non ha reazioni allergiche, è possibile continuare il trattamento con le sanguisughe.

In caso contrario, al paziente viene concessa una pausa di 9 mesi e se l'allergia ricompare o non c'è miglioramento, le sedute di irudoterapia vengono interrotte. Durante il trattamento, lo specialista tratta il ginocchio con un agente inodore, quindi controlla l'idoneità delle sanguisughe che verranno utilizzate.

Per questo, le sanguisughe vengono poste in un vaso con acqua. Se le sanguisughe si attaccano alle pareti, possono essere utilizzate. Lo specialista mette 2-6 sanguisughe sulla rotula.

Quando succhiano, le sanguisughe rilasciano una serie di enzimi utili nel corpo umano che aiuteranno:

ripristina e rafforza il sistema immunitario;
ripristino della circolazione sanguigna e dei processi metabolici;
elimina gonfiore e aderenze.

Hirudoterapia non può essere utilizzata come trattamento separato. Per una maggiore efficienza, gli esperti consigliano di combinarlo con fisioterapia, esercizi di fisioterapia e assunzione di farmaci.

Fare bagni con trementina e pino

La balneoterapia, cioè l'assunzione di vari bagni con effetto terapeutico, non è l'ultimo posto nell'eliminazione dei sintomi dell'artrosi.Gli esperti notano che esistono molti tipi diversi di bagni terapeutici, ma i bagni di trementina e di pino hanno mostrato un'efficacia particolare. Possono essere presi non solo nei resort balneologici, ma anche a casa.

Ma nonostante i loro benefici, dovrebbero essere scartati:

pazienti con malattie cardiache;
in presenza di malattie oncologiche, tubercolosi, vene varicose, diabete mellito, epilessia, aterosclerosi, ipertensione arteriosa,
se il paziente ha subito un infarto o un ictus;
in presenza di malattie della pelle;
per le donne incinte.

Per un bagno di trementina, è necessario mescolare 10 grammi di sapone per bambini, 0, 75 ml di acido salicilico e versare la miscela con 500 ml di acqua bollente. Mentre la miscela si raffredda, è necessario riempire la vasca con acqua calda. Quando il composto si sarà raffreddato a 45 gradi, aggiungere la trementina e versare 15-20 ml di composto nella vasca da bagno.

A causa della presenza di trementina, la temperatura nel bagno può sembrare elevata.Pertanto, non aumentare la dose di 1 volta di più di 20 ml. I bagni devono essere presi ogni giorno per 10-14 giorni, aumentando gradualmente la dose di miscela di trementina a 80 ml in un'unica procedura. Dopo aver fatto il bagno, lavare la miscela con acqua tiepida e indossare abiti caldi o sdraiarsi sotto una coperta.

Per i bagni di pino, hai bisogno di aghi o rami di pino. Circa 25-30 rami devono essere spezzati in piccoli pezzi per adattarsi al vaso. Sciacquare i rami prima di preparare il brodo, galleggiare e sporcare, versare acqua e cuocere per 5-10 minuti. Filtrate il brodo finito e versatelo a bagnomaria calda.

Fai un bagno per 10-15 minuti.Quindi asciugare e indossare vestiti caldi. Non è consigliabile impegnarsi in lavori fisici e caricare le ginocchia. Il corso di trattamento del bagno di pino può includere 7-12 procedure, che possono essere prese a giorni alterni o quotidianamente. Dopo sei mesi, il corso può essere ripetuto. Questa procedura prolungherà il periodo di remissione e fermerà lo sviluppo della malattia.

Uso di condroprotettori

L'artrosi dell'articolazione del ginocchio (i sintomi e il trattamento con rimedi popolari sono elencati di seguito) non possono essere curati senza condroprotettori, un gruppo di farmaci che ha lo scopo di ripristinare il tessuto cartilagineo e la sua nutrizione. Tutti i farmaci in questo gruppo sono divisi in 5 gruppi. I medicinali destinati al trattamento dell'artrosi appartengono al gruppo 4.

Sono realizzati sulla base di:

glucosamina;
condroitin solfato;
estratti di avocado e soia;
ialuronato e acido ialuronico;
sintesi di glucosamina e condroitin solfato.

I condroprotettori sono prescritti da specialisti insieme a farmaci anestetici.Ma, a differenza di quest'ultimo, il primo deve essere assunto per tutta la vita, poiché solo in questo caso è possibile rallentare lo sviluppo dell'artrosi e fermare la disabilità. L'effetto dell'assunzione di condroprotettori è visibile solo dopo 2-8 giorni.

I preparati sono disponibili sotto forma di gel, unguenti, compresse e iniezioni. Viene somministrata un'iniezione con una soluzione al ginocchio.

Dieta: quali cibi sono ammessi, regole alimentari e una dieta approssimativa

L'eccesso di peso influisce negativamente sullo sviluppo dell'artrosi: la malattia progredisce più velocemente rispetto ai pazienti con peso normale. Pertanto, si consiglia alle persone in sovrappeso di perdere quei chili in più. Ma allo stesso tempo, è categoricamente impossibile morire di fame e sedersi su diete mono o diete con restrizioni dietetiche.

I prodotti consentiti includono:

Carne di fattoria priva di ormoni che può essere bollita, al forno, in umido o al vapore. Se non è possibile accedere alla carne della fattoria, è possibile acquistare la solita, ma è necessario eliminare le pelli e il grasso, poiché tutte le sostanze nocive si accumulano lì che vengono nutrite o iniettate negli animali o nel pollame. È meglio limitare il consumo di tale carne a 1-2 volte a settimana e il resto del tempo ci sono piatti a base di verdure o pesce.
frutta e verdura che possono essere cotte al forno o stufate a proprio piacimento.
tutti i tipi di cereali (esclusi i cereali istantanei).
prodotti con pectina: ribes, gelatina su fruttosio;
prodotti a base di latte fermentato;
uova;
pane e pasta integrali.

Importante da escludere dalla dieta:

prodotti da forno, dolci e pane bianco;
bevande alcoliche e birra;
vari tipi di fast food e snack;
salsiccia e altri tipi di prodotti a base di carne finiti.

Con l'artrosi, dovrebbero essere consumate 1200 Kcal al giorno.Devi mangiare frazionalmente, cioè ogni 2-3 ore in piccole porzioni.

Rimedi popolari

L'artrosi dell'articolazione del ginocchio, i sintomi e il trattamento possono essere facilmente eseguiti con la medicina tradizionale:

Se l'artrosi è accompagnata da edema, un impacco di argilla blu verrà in soccorso. Per questo, è necessario diluire l'argilla con acqua allo stato di crema e metterla su un tessuto denso piegato 4-6 volte e fissarlo all'articolazione. Avvolgere il ginocchio con una garza o un altro panno in modo che l'impacco non scivoli. Conservare per 2-3 ore e risciacquare con acqua tiepida. Il tessuto può essere lavato e riutilizzato.
Gli esperti consigliano di rinunciare a tè e caffè naturali e di sostituirli con decotti e infusi. Ad esempio, un decotto di mirtilli rossi. Per lui, 2 cucchiaini. le bacche devono versare 1 litro. acqua bollente e lasciare per un'ora, avvolto in un asciugamano. Devi bere 3-4 volte al giorno.
L'unguento per massaggi aiuterà a sbarazzarsi del dolore e dell'infiammazione in qualsiasi fase della malattia. Per lei, devi mescolare con 50 grammi di vaselina, 10 grammi di luppolo tritato, trifoglio dolce e erba di San Giovanni. È necessario insistere sul prodotto per 2-3 ore in un luogo buio. Strofinare con leggeri movimenti di massaggio. Puoi avvolgere il ginocchio.

Quanto dura il periodo di riabilitazione

È impossibile dire in modo univoco quanto durerà la riabilitazione dell'artrosi, poiché la tempistica dipende da vari fattori. Ad esempio, l'età e lo stile di vita del paziente, il grado e la gravità della malattia.

In generale, il periodo di recupero dura 1-2 mesi, durante i quali il paziente con l'aiuto di specialisti:

rimuove le sindromi infiammatorie e dolorose;
impara a fare esercizio e regola l'alimentazione.

Affinché il periodo di remissione duri il più a lungo possibile, il paziente deve fare esercizio regolarmente e consultare un medico. L'artrosi dell'articolazione del ginocchio con l'eliminazione dei sintomi e il corretto approccio al trattamento ti permetteranno di non uscire dal solito ritmo della vita.